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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

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真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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黨務挑戰一波波 江啟臣最新心聲曝光

歲末除夕團圓日,國民黨主席也是立委江啟臣在臉書貼文向鄉親拜年,回顧並「豐原山城大小事」,他表示,自己身兼黨主席,對於爭取豐原山城的建設、捍衛鄉親的權益卻一刻不曾停歇,不只在國會反應民意、勇敢發聲,對於地方的整體規劃、鄉親們引頸期盼的重要建設也積極爭取,全力為家鄉爭取美好未來。江啟臣表示,去年1月,感謝豐原山城的鄉親們給啟臣的支持,讓他有繼續服務家鄉的機會。儘管目前身兼黨主席身份,但對於爭取豐原山城的建設、捍衛鄉親的權益卻一刻不曾停歇。不只在國會反應民意、勇敢發聲,對於地方的整體規劃、鄉親們引頸期盼的重要建設也積極爭取,全力為家鄉爭取美好未來。江啟臣強調,交通路網是縫合大台中的針線,他說,自己擔任立委後爭取的「國道4號豐原潭子段計畫」,現已成功貫通3座隧道,施工進度超過81%,全線預計明年2022年底完工通車,可望有效串連大台中高速路網。連接豐原山城的「東豐快速道路」也是他爭取、鄉親期盼許久的建設,上周已通過二階段環評,市府團隊將接續辦理用地取得、工程設計及施工前置等作業,目標在2022年復工,2026年完工。此外,來往新社與豐原間的重要道路「中88線」,先前因豪雨走山,導致邊坡崩坍,他向中市府爭取2200萬元經費復建,並於上月順利通車。偏鄉公車班次不足問題,他也當面向盧秀燕市長、交通局長反應鄉親需求,並爭取「153線公車」高鐵台中直達車增加班次。對於豐原、神岡長年交流道壅塞問題,更邀集相關單位規劃標向設置、車流導向,進一步緩解惱人的塞車困境。「教育環境是培育下一代的關鍵。」江啟臣提到,他除了爭取老舊校舍改建外,更積極營造優質教學環境營,包括爭取「南陽國小新校舍階梯教室及圖書室等設備經費」1461萬元、「操場整修補助」480萬元與「校門周邊環境改善120萬元經費,讓孩童們能安心上學。針對孩童運動環境,他也成功爭取800萬元興建「翁子國小半戶外球場」、890萬元興建「東新國小風雨球場」,以及「新社高中運動場整建工程」1330萬元。加上「豐田國小學生活動中心空調設備改善計畫」、「豐原國小設置圖書館改善工程」、「東勢國中藝術課程設備」與「新社大南國小紙圖書館」,總共近6000萬元教育經費,努力給下一代優質健全的教育環境。「共融友善、環境營造、商業發展、基礎建設是城市規劃的指標。」江啟臣指出,豐原中正公園是在地指標性公園,然而多處年久失修,他向市府爭取1590萬元修繕改造,並於上周動工,希望藉由友善共融的重新設計,讓老牌公園重新活化。此外,他也爭取1978萬元經費建設豐原翁社里活動中心,讓翁社鄉親期盼以久的社區建設能夠完成。針對「豐富專案」,目前相關單位正加速流程,現今區段徵收土建工程完工,將引進運動、商業服務等產業,並爭取豐原國民運動中心、社皮里活動中心於2021年動工。對於豐原國豐路三段的淹水問題,他也爭取1230萬加強水安全建設,大幅改善此區域淹水問題並加強周邊排水能力。再加上他爭取並於去年啟用的「豐原水資源回收中心」,透過基礎建設,逐步完善城市規劃。江啟臣說,他也爭取山城地區梨穗、葡萄、枇杷、茂谷等寒害補助,並爭取農委會經費改善東勢林業文化園區園區步道,推動園區中長期計畫。針對山城地區客家文化保存計畫,也持續爭取經費推動。江啟臣對於公益推廣也不遺餘力,去年9月曾聯手企業致贈2000公升的洗手乳給豐原、山城地區的小學,上周也與工會捐贈3000公斤愛心米給東勢高工、新社高中、老五老基金會、鄰里辦公室與社區關懷據點等單位。對於鄉親關心的空汙問題、萊豬議題,也在立法院為民發聲,向政府表達民意。江啟臣最後說,1年的時間轉眼即逝,感謝鄉親對啟臣團隊的支持與鼓勵,未來啟臣仍然會堅持與民意站在一起,持續傾聽民意,一步一腳印,讓豐原山城越來越好,讓我們的家園更加美好,讓豐原山城繼續幸福加乘,再次祝福所有的鄉親朋友新年快樂、牛年大吉!未來一年我們繼續拚。

趁正妹挑文具 北市27歲工程師手伸女客人裙底偷拍

27歲黃姓工程師於1月時在永和某文具店偷拍女客人,經店員察覺形跡可疑報警,警方到場後立即逮人,而疑似被偷拍的女子因沒發覺已離開現場,經警方通知後,該女子表示要提告,日前已製作完筆錄,全案將朝妨害秘密罪偵辦。據了解,黃嫌趁正妹挑文具時,將手機伸到該女子裙底,被眼尖的店員發現,黃嫌遭警方逮捕後,稱是因一時興起偷拍念頭,雖然手伸到被害人裙底卻因良心譴責,所以並未有真的拍照或錄影,黃嫌還主動開啟手機內資料夾供警方查看,警方觀看手機內相簿、雲端相簿、刪除紀錄皆未發現有偷拍的照片或影片。警方表示,事發後聯繫該名被害女客人,女子表示要提告,並已到派出所完成筆錄,警方並通知黃嫌到案說明,全案依妨害秘密罪依法偵辦。

搞大你的錢3/從台灣買到海外股市創6608億天量 1股就可當特斯拉股東

國際金融市場春節期間仍持續運行,想選擇投資海外股市企業,像是目前最受青睞、交易量最大的美股,以及陸股、日股、港股、債券等市場交易服務,春節期間不打烊。特別提醒,透過券商辦理複委託買美股的交易手續費,略高於台股,民眾投資前務必先估算費率,找出最適合自己,相對較為實惠的交易方式。美國總統拜登推出的1.9兆紓困計畫,本月16日將進入表決,民主黨極可能挾多數優勢通過,致美股上周五主要指數皆收漲。新興亞股一反上上周(1/29)的震盪,主要市場大幅走高。漲勢最強悍的前三名為印度、越南、菲律賓,分別繳出9.36%、6.7% 、6.1%漲幅。2020年透過「複委託」投資海外股市的數量大幅成長,創下6608億交易量年成長率達55%,其中零售業務佔2771億,更多的自然人投資人及小資族透過數位平台參與海外投資。中國信託台灣活力基金經理人周俊宏表示,封關前夕台股震盪收斂,近期美國財報周及台灣主要權值股財報都超乎市場預期,料淡季不淡,且技術線型維持多方型態,長期展望樂觀。由於疫情帶動的遠端工作需求,促使面板產業供不應求,OLED面板發展尤其值得注意。OLED面板由於產能增加,價格相較過去平易近人,加上中國手機廠商為刺激5G手機銷量,為強調機種間的差異性,導入高階面板意願高,拉貨力道強勁,可留意相關標的。永豐金證券策略分析師陳泓睿指出,庚子年全球股市受COVID-19疫情影響先下後上,多數已創新高,台股也順勢攻破情牽三十年的12,682歷史高點,此刻全球染疫人突破1億人,疫情雖尚未受控,股市然熱度持續,投資人牛年佈局有一定的難度,長線來看,投資焦點可以從疫情,轉向注意經濟復甦的強度,預期今年全球市場有機會迎來復甦行情,春節防疫在家,若遇股市回檔可以考慮分批進場佈局。國泰證券則指出,除了「定期定額」買台股的民眾日增,也有許多人選擇「定期定額」買美股,只要1股起,就能當上美國指標企業的股東,像是蘋果、亞馬遜、波克夏、臉書及特斯拉等美股、美國ETF及美國特別股等,民眾可約定每月的5、15、25日帳戶自動扣款,建立投資紀律。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

海巡健兒侯建安熱愛攝影 出書揭太平島美景

海巡署艦隊分署分隊長侯建安熱愛旅遊和攝影,足跡踏遍60國,他曾因拍攝太平島生態美照登上日報頭版險遭調查,卻因禍得福反成署內活動攝影大將,並出書以圖文向外界揭開太平島神祕面紗。出生嘉義、現年45歲的侯建安任職於海洋委員會海巡署艦隊分署第五海巡隊第一分隊分隊長,他自中央警察大學水上警察學系畢業後,民國87年分發至高雄服務,曾任職於警政署保一總隊、保七總隊、水上警察局和海洋巡防總局。侯建安告訴中央社記者,熱愛戶外活動是在就讀警大期間,因宿舍室友擅長攝影,加上自己常透過剪貼相簿方式拼湊回憶、記錄人生,成為他開始摸索攝影的契機。他回憶說,自己是在102年3月首次派駐太平島,隨後104年9月二度登島,105年4月又再派駐東沙,每次為期3至6個月,由於當地早年對外通訊封閉,派駐人員常難以了解當時南海情勢變化。由於對外狀況不明的與世隔絕感,侯建安指出,當時許多留守同仁常忐忑不安且態度負面,他是被當地美景吸引後轉變心態,利用勤餘時間盡情拍攝,陸上、海底、晨昏景色及各式生物都是鏡頭主角,竟成為他特別難忘工作旅程。未料,105年發生沖之鳥海域爭議事件,各界高度關注,侯建安表示,有媒體知悉便私下向他商借所拍太平島美照,竟一躍成為日報頭版新聞,自己卻因此險遭內部調查,所幸時任海巡署主委李仲威認為同仁擅長攝影是件好事,且風景照無涉機密,海巡體驗營也已對外舉辦、開放拍照,才有驚無險。海巡署也因此開始舉辦攝影比賽,侯建安的作品獲得海巡印象之美攝影比賽優選,後來更經常支援署內重大活動攝影工作,進而有出版社登門找他出書,在106年出版集結近700張照片的「被遺忘的國境.太平島」一書,他認為「這是一種肯定」。從基層做起的侯建安,在執行查緝走私、漁業巡護和救生救難任務時,常不畏困難、奮力完成,喜歡挑戰極限的他常走訪世界各國,總挑當地最美的季節出發以攝影留存最美景像,足跡迄今已踏遍60國,雖因武漢肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情而暫緩腳步,但侯建安說,透過不斷勞動和運動,才能讓夢想更容易實現。(編輯:李亨山)1100211(中央社)

新春聚餐喝酒助興 營養師傳授要訣減低酒精傷害

新春佳節親友聚會,難免喝酒助興,常常一不小心就貪杯。營養師提醒民眾,小酌怡情,大醉傷身,酒精濃度越高、熱量越高,能喝的量越少,且不能因為週間沒喝酒就集中累積到假日狂飲。若真要飲酒,建議在喝之前吃肉類、蛋、牛奶等,飲酒後則要補充流失的水分。若能以茶水代酒更好,那就安全又健康。國泰健康管理營養師陳雅珍表示,酒精在人體主要是由肝臟代謝,酒精先經過乙醇去氫酶代謝成乙醛,再由乙醛去氫酶代謝成乙酸。酒精代謝的中間產物乙醛對身體有毒性,會引起臉紅、頭痛、心悸、嘔吐等症狀,被世界衛生組織列為人類的一級致癌物,長期或過量飲酒,除了傷肝、傷胃、引起痛風、心血管疾病外,甚至還會提高罹癌風險。陳雅珍表示,喝酒容易臉紅的人,因為身體缺乏乙醛去氫酶,對酒精不耐,而會起酒疹的人,則可能是對酒裡面的物質過敏,這些人若飲酒都會加重身體負擔,亦可能引起更嚴重的過敏反應。若不得已遇到需要飲酒的狀況,陳雅珍表示,依照國民健康署的國民飲食指標原則,女性每日不宜超過1杯,男性不宜超過2杯,而孕婦及未成年不可喝酒。每杯代表10公克酒精,相當於啤酒250c.c、紅白酒100c.c、威士忌或白蘭地等烈酒20~30c.c。酒精濃度越高、熱量越高,能喝的量越少,且不能因為週間沒喝酒就集中累積到假日狂飲。陳雅珍表示,每1公克的酒精有7大卡的熱量,一小杯100c.c的威士忌酒就有230大卡、一罐330c.c的啤酒也有140大卡,調味酒除了酒精本身的熱量外,還會添加糖、果汁等甜味,這些隱性糖分都會增加飲品的熱量。飲酒時搭配的下酒菜,若又是炸物或高油、高糖的零食來源,熱量就更容易超標,囤積成體脂肪。由於空腹飲酒會引起腸胃不適及造成低血糖危害,陳雅珍建議民眾,飲酒前可吃肉類、蛋、牛奶等富含蛋白質的食物來墊胃。飲酒時,要選對下酒菜降低負擔,例如可選用滷味、毛豆取代高熱量油炸食品,再搭配新鮮蔬菜、沙拉,不僅能補充膳食纖、增加飽足感,降低過多熱量攝取,還補充抗氧化營養素。飲酒後,則應補充水分及抗氧化營養素。陳雅珍推行民眾,酒精會利尿,因此建議多喝水補充流失的水分,補充維生素B群促進肝臟代謝。另外,多吃含維生素C及植化素的各種顏色新鮮蔬菜(如:菠菜、大蒜、胡蘿蔔)、水果(如:柑橘類、藍莓、葡萄),都能減少酒精在體內產生的自由基破壞。她也坦言,不管喝多少酒,對身體多多少少都有危害,若能以茶水代酒,就能安全又健康。★中時新聞網關心您:喝酒過量,有礙健康!★中時新聞網提醒您:酒後不開車,安全有保障
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